バスソルトの効能・効果とは？

入浴は日本の文化の一つでもあると思いますが、最近はシャワーだけで済ませる方も多いようですね。
しかし、入浴には、血行やリンパ液の循環がよくなる、新陳代謝があがる、筋肉の弛緩により体がリラックスするなどの効果があります。
そんな入浴の効果をさらに高めてくれるのが、バスソルト。その名の通り、塩をベースにした入浴剤です。
商品によりアロマの香りづけがされていたり、美容のための有効成分が配合されているものなど、様々な商品があります。
バスタイムをさらに有益なものにしてくれるバスソルトの効能・効果について紹介します。

バスソルトには2つの種類がある

・天然塩のバスソルト
ミネラルが豊富ということで、ヒマラヤ岩塩のバスソルトが良く知られていますが、そのほか、湖塩や海塩などを使用したバスソルトもあります。天然塩のバスソルトは、使用している塩により個性が出ますが、主成分は天然塩に含まれている塩化ナトリウムです

・エプソムソルトのバスソルト
エプソムソルトは、ソルトという名前がついていますが、硫酸とマグネシウムの化合物である硫酸マグネシウムの結晶で、塩分は含まれていません。

バスソルトの効能・効果

入浴の効果を高めてくれるバスソルトには、次のような効果が期待できます。

・リラックス効果を高める
入浴自体の効果として、水の浮力により筋肉が緩みリラックスするという効果がありますが、バスソルトを入れることでこのリラックス効果が高まります。
海はプールなどよりも浮きやすいという話を聞いたことのある方もいるかもしれませんが、それは海に含まれる塩の効果。
つまり、バスソルトを加えることで、浮力が増して筋肉への負担が減るので、リラックス効果が高まるのです。

・保湿・保温
塩は、肌の表面に膜を作りコーティングしてくれるため、肌表面の水分の蒸発を防いでくれることが期待できます。
また、保湿が高まることで、体の熱が逃げにくくなり、保温効果が高まります。

・新陳代謝
入浴時に汗をかきやすくなり、代謝が改善されることが期待されます。
また、バスソルトを入れると、肌への浸透率が高くなるため、毛穴から汗と一緒に汚れや老廃物を排出しやすくなります。

バスソルトを使うときの注意

天然塩のバスソルトは、風呂釜を傷めてしまうおそれがあるため、追い炊きをしないように注意してください。
天然塩のバスソルトを使用した際は、入浴後すぐにお湯を抜き、浴槽を洗い流すことをおすすめします。
エプソムソルトのバスソルトは、塩分が含まれていないため、追い炊きにも使用できます。

追い炊きもOK！ギュープレミアムバスソルト

◆高機能な天然塩のバスソルト
鳴門の海塩を使用し、美容成分、洗浄成分、入浴効果促進成分を配合した高機能なバスソルトです。

＜美容成分＞
トリプルガンマリノレン酸・馬プラセンタエキス・コラーゲン・ヒアルロン酸・アーモンド油・ホホバ油

＜洗浄成分＞
ベンナイト（泥）

＜入浴効果促進成分＞
シリカ・コエンザイム・トリプルガンマリノレン酸・酸化チタン

シリカは熱を加えると遠赤外線を放射します。そのためバスソルトに配合することで、温め効果が高まります。
ギュープレミアムバスソルトを入れたお湯で5分入浴すると、何もいれないお湯に20分入浴するのと同じ効果を得られます。
また、遠赤外線効果で代謝がよくなり、脂肪細胞が線維芽細胞に変わることから、ダイエット時にもおすすめです。

◆追い炊きでも使用可能
天然塩がベースのバスソルトでありながら、追い炊き機能のお風呂でも使用できます。バスソルトの塩分濃度が汗よりも薄いため、風呂釜が錆びたり、故障の原因になることがないからです。
これまで、追い炊き機能で使えないことが理由で、天然塩のバスソルトを使えなかった方にもおすすめです。

◆バスソルトには珍しい、こだわりの無香料
一般的なバスソルトが香りつきのものが多い中で、ギュープレミアムバスソルトは、無香料にこだわりました。
入浴剤をいれたいけれど、「においが・・・」という方でも、ご使用いただけます。