頭皮マッサージは、頭のコリをほぐしたり、疲れを取るだけでなく、気になる薄毛や顔のたるみにも効果が期待できます。なぜなら、頭皮のたるみが薄毛や顔のたるみの原因の一つだからです。 【頭皮のたるみと薄毛の関係】 頭皮がたるむと、なぜ薄毛の原因と...

スキンケアの基本ともいわれる洗顔料。肌に合わない洗顔料を使用していると、乾燥や毛穴詰まりの原因になってしまいます。とはいえ、自分の肌にどんな洗顔料が合うのかわからない、という方も多いのではないでしょうか。そんな方のために、洗顔料の種類と...

日々のストレスや疲れによってあらわれる大人ニキビ。大人ニキビはその名の通り「大人になってできるニキビ」のことで、頬やあごなどのフェイスラインにできやすく、一度できると治りにくいのが特徴です。そんな大人ニキビにお悩みの方のために、正しい洗...

敏感肌や乾燥肌の方は、洗顔料によっては、洗顔後に肌がつっぱったりピリピリしたり感じることがありますよね。自分の肌に合った洗顔料は、どのように選べば良いのでしょうか。敏感肌や乾燥肌の洗顔で気をつけるポイントや洗顔料の選び方についてご紹介し...

顔の中でもお手入れが後回しになりがちな唇。しかし、唇には年齢が出やすく、早めにケアをはじめたいパーツです。唇の老化を感じるサインや、エイジングケアに、必要な成分についてご紹介しますので、いろいろなリップを楽しめるふっくらとした唇をキープ...

乾燥による小ジワ対策に重宝するリップクリーム。実は、唇だけでなく、目元のケアにも効果が期待できるアイテムなのです。リップクリームを目元に塗っても大丈夫？どんな効果があるの？など、疑問は、たくさんありますよね。そこで、唇と目元の意外な共通...

顔の印象を大きく左右する目元。そんな目元は、皮膚が薄いため、肌トラブルが起こりやすく年齢が出やすい部分でもあります。目元のトラブルを防ぐためには、目元専用のスキンケアアイテムである「アイクリーム」を使用するのが有効的です。アイクリームの...

お風呂に入ると、日々の疲れだけでなく、身体がほぐれていく感覚がありますよね。それもそのはず。入浴には、全身を効率よく温め筋肉をほぐす効果があるからです。そこへ発汗作用や血行促進効果の高い入浴剤を使用することで入浴効果が高まり、筋肉のこわ...

心も身体もリラックスし、疲労回復をサポートしてくれるお風呂。一日の疲れをリセットするためにも、お風呂に浸かることはおすすめです。では、なぜお風呂に入ると疲労回復につながるのでしょうか。お風呂で疲労回復する理由と、入浴効果を高める入浴剤に...

みなさんは、日頃のストレスをどのように解消していますか？ショッピングや運動、食事など、ストレスを発散する方法はたくさんありますが、日々の入浴もストレス解消につながります。そこで、入浴がストレス解消に効果的である理由や、リラックスできるお...