乾燥による小ジワ対策に重宝するリップクリーム。実は、唇だけでなく、目元のケアにも効果が期待できるアイテムなのです。リップクリームを目元に塗っても大丈夫？どんな効果があるの？など、疑問は、たくさんありますよね。そこで、唇と目元の意外な共通...

顔の印象を大きく左右する目元。そんな目元は、皮膚が薄いため、肌トラブルが起こりやすく年齢が出やすい部分でもあります。目元のトラブルを防ぐためには、目元専用のスキンケアアイテムである「アイクリーム」を使用するのが有効的です。アイクリームの...

お風呂に入ると、日々の疲れだけでなく、身体がほぐれていく感覚がありますよね。それもそのはず。入浴には、全身を効率よく温め筋肉をほぐす効果があるからです。そこへ発汗作用や血行促進効果の高い入浴剤を使用することで入浴効果が高まり、筋肉のこわ...

心も身体もリラックスし、疲労回復をサポートしてくれるお風呂。一日の疲れをリセットするためにも、お風呂に浸かることはおすすめです。では、なぜお風呂に入ると疲労回復につながるのでしょうか。お風呂で疲労回復する理由と、入浴効果を高める入浴剤に...

みなさんは、日頃のストレスをどのように解消していますか？ショッピングや運動、食事など、ストレスを発散する方法はたくさんありますが、日々の入浴もストレス解消につながります。そこで、入浴がストレス解消に効果的である理由や、リラックスできるお...

メイクをしていれば毎日行うクレンジング。でも、何気なく選んだクレンジングが、まだしっくりこない…とお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。クレンジングにはさまざまな種類があり、特徴や違いをきちんと知ったうえで選ばないと、肌荒れやトラブ...

40代になると、肌の乾燥やくすみなど加齢による悩みが増え始めます。30代までのクレンジングケアでは、まかないきれないのが40代の肌。年齢に合わせたクレンジングケアが大切です。そこで今回は、40代のクレンジングで大切なことやおすすめのクレンジング...

ファスティングは気軽に始められるものの、リバウンドしやすい特徴があります。ファスティングでリバウンドしてしまう原因や成功の秘訣、おすすめのファスティング食について紹介します。 【ファスティングとは？】 ファスティングとは、断食のことをいい...

黒ずみやポツポツした角栓など、鼻の毛穴をきれいにしたいと思う方は多いですよね。そこで、鼻の毛穴が目立ってしまう原因を解説し、それぞれのトラブルに合ったケア方法やおすすめのクレンジングを紹介します。鼻の毛穴トラブルについて正しい知識を得て...